FISIOTERAPIA CANINA

La fisioterapia canina es una especialidad muy joven que forma parte de la fisioterapia y que con el tiempo se va dando a conocer cada vez más. En nuestro país, particularmente, va aumentando su integración.
Es importante destacar que la ayuda que brinda la figura de este fisioterapeuta es complementaria al tratamiento veterinario.

Los objetivos principales de esta práctica no difieren en absoluto con los de la fisioterapia habitual, que son:  disminución del dolor y restablecimiento de la flexibilidad de las articulaciones.
La tarea se centra principalmente en el aparato locomotor: músculos, ligamentos, fascia, tendones y articulaciones.

Es evidente, que existen diferencias anatómicas y fisiológicas entre humanos y perros, por tanto, los tratamientos a pesar de su semejanza tendrán diferencias.
Los principales tratamientos que se aplican a perros son:

•  Masaje descontracturante o de tonificación muscular. A través de un masaje suave se consigue aumentar el riego sanguíneo del tejido conectivo, reduciendo así la contractura y la hipertensión muscular, lo que se traduce en menos dolor. Mientras que mediante un masaje más fuerte y vigoroso, lo que se consigue es incrementar el tono muscular y estimularlos músculos, por ejemplo, después de una parálisis. Además, los masajes tienen un efecto calmante sobre perros nerviosos, y les ayuda a mejorar su capacidad de autocuración.
• Terapias de frío y calor. Con bolsas o packs calientes se consigue reducir el dolor y relajar los músculos. La aplicación de frío sirve para reducir la inflamación, y se puede aplicar conjuntamente con árnica para un mayor efecto.
•  Movimientos pasivos y estiramientos. Mediante técnicas de tracción y de movimientos pasivos se consigue recuperar el movimiento de una articulación que tiene un tono muscular limitado. Se emplea en casos de accidentes, cirugías o enfermedades degenerativas, y se consigue recuperar la flexibilidad y la coordinación.
•  Terapia manual ortopédica. Tiene efectos similares a los movimientos pasivos y estiramientos, pero está especialmente indicado para las articulaciones, para mejorar su rango de movimientos y frenar los procesos degenerativos, ya que ayuda a la correcta creación de líquido sinovial.
• Drenaje linfático. A través de una manipulación suave y ondulada se activa la circulación linfática, el sistema inmunológico del cuerpo, lo que ayuda a reducir edemas (inflamación) de diferentes orígenes, así como reducir dolor. Esta técnica es útil para aliviar problemas como hipertonía muscular o para el tratamiento de cicatrices.
• Tratamientos neurológicos / parálisis. El principal objetivo es fomentar la recuperación de las funciones corporales limitadas, ejercitar reflejos y patrones, y mantener o fortalecer los músculos. Engloba una amplia gama de técnicas terapéuticas, como el masaje estimulante, ejercicios de estabilización, electroterapia, hidroterapia..., que se aplican en caso de hernias, síndrome de cauda-equina, lesiones neurológicas, después de cirugía para rehabilitación,...
• Vibrosphere. Combina vibración y equilibrio, lo cual ayuda a estimular las funciones corporales, y el metabolismo de los músculos, vasos sanguíneos y sistema infático, mejorando la resistencia. Sirve para tratamientos neurológicos, rehabilitación después de cirugía, y para perros de avanzada edad, ayudándolos a mantener la fuerza muscular y la coordinación.
• Láser terapia / Láser acupuntura. Para estimular puntos de acupuntura o tratar lesiones de piel tras la cirugía.
• Tratamientos de campo magnético. Sirve para calmar perros nerviosos, especialmente durante el primer tratamiento, o para estimular a perros débiles, y se usa principalmente para asistir a otro métodos.
• Electroterapia, Ultrasonido, Electroanalgesia, Electroestimulación. Para reducir dolor, inflamación, procesos inflamatorios, estimular/activar músculos o nervios, incrementar el aporte sanguíneo a la zona lesionada, asistir al tratamiento de tejido conectivo,...

Entre las diferentes patologías y trastornos que trata esta ocupación se encuentran:

1. Trastornos del aparato locomotor
   Displasia de cadera o de codo, artritis, dolor de espalda, trastornos degenerativos, luxación de la rótula, movilidad reducida en perros mayores, espondiliosis, lesiones de ligamentos o de articulaciones...
2. Trastornos neurológicos
   Discopatía vertebral, parálisis o lesiones neurológicas, trauma de la columna vertebral, trastornos degenerativos, mielopatía, Síndrome de Wobbler...
3. Pre y post operatorio
   Cirugía de la médula espinal, ligamento cruzado y cirugía articular, reemplazo total de la cadera, osteotomía pélvica, cirugía por luxación de rótula, cirugía del hombro, trauma o fracturas múltiples...
4. Tratamiento del tejido conectivo tras lesiones graves.
5. Rehabilitación terapéutica de perros que hacen deportes, trabajan o hace actividades de agilidad.
6. Mejora de la autoestima y actitud de perros ansiosos y nerviosos .

BIBLIOGRAFIA:
http://www.fisiocanina.com/indicaciones.htm
http://www.fisioterapiacanina.com/

VENDAJE FUNCIONAL

Esta nueva entrada la vamos a dedicar a hablar del vendaje funcional en fisioterapia así como de sus características, indicaciones, contraindicaciones y materiales necesarios .


El vendaje funcional es un tipo de inmovilización parcial caracterizada por permitir la movilidad funcional frente a las inmovilizaciones totales. Lo vamos a usar tanto en patología ligamentosas como tendinosas así como musculares ya que éstas tienen un carácter leve o moderado y de esta manera se favorece la recuperación de la lesión .

Los vendajes funcionales se pueden emplear tanto con fines terapéuticos como preventivos.

El vendaje funcional terapéutico se caracteriza por:

- Evitan los efectos secundarios que pueden presentar las inmovilizaciones totales .
- En patologías graves con inmovilizaciones totales se utiliza una vez que se ha retirado éstas.
- Permite situar los tejidos lesionados en posición de acortamiento , disminuyendo la tensión sobre estos tejidos, de esta forma se favorece el proceso de cicatrización y se evitan posibles traumatismos que puedan dificultar este proceso .
-Debe favorecer una movilidad funcional mínima.

El vendaje funcional preventivo se caracteriza por:

- Favorable en lesiones crónicas o recidivantes.
- Tejidos que van a ser reforzados por el vendaje se sitúan en posición neutra.
- Evitan posiciones o movimientos extremos que puedan dañar los tejidos debilitados.
- Permiten movilidad funcional óptima.
-Aseguran la estabilidad de la articulación

En cuanto a las indicaciones del uso de vendajes funcionales podemos decir que se busca situar en posición de reposo y una menor solicitación de los tejidos lesionados facilitando de esta manera su cicatrización y limitando al minímo la movilidad articular.También es muy útil para corregir deformidades o actitudes viciosas, al mismo tiempo facilita la reducción de los edemas.

Algunas de las patologías que se pueden ver beneficiadas por el uso de vendajes son:

-Garra cubital
- Hallux valgus
- Subluxación externa de rótula
- Esguinces
- Tendinitis y tendinosis
- Elongaciones musculares


Pero los vendajes funcionales también presentan algunas contraindicaciones, no debemos usarlo en lesiones graves que requieran una inmovilización total, así como en fracturas, roturas de ligamentos y capsulas articulares, desgarros musculares, varices...

Los materiales necesarios para realizar el vendaje funcional también llamado "taping"son los siguientes:

-tape blanco de varias medidas, tape elástico de varias medidas, pre-tape, adherente, producto para retirar con facilidad el taping, 2a piel, lubricante, goma espuma, pinzas , tijeras, bisturís, corta callos...

TERAPIA ACUÁTICA

La terapia acuática es una práctica encaminada a la rehabilitación mediante técnicas fisioterápicas  utilizando el agua como agente terapéutico, que es un ideal medio para esta tarea por sus propiedades físicas:

•  Flotación: gracias a la flotabilidad se disminuye hasta un 90% el efecto de la gravedad.
• Viscosidad: debido a la viscosidad fortalecemos los músculos en una postura funcional y erguida, ya que, cuanta más fuerza se emplee mayor resistencia obtendremos contra nosotros.
•  Presiones hidrostáticas e hidrodinámicas: la presión aplicada a un líquido encerrado y en reposo, se transmite integralmente a todas las partes del fluido y a las paredes del recipiente que lo contiene. Por lo tanto a mayor profundidad el agua ejerce más presión sobre el cuerpo lo que provoca una mayor retorno venoso. Con este motivo, la presión hidrostática del agua nos ayuda a controlar la inflamación durante los ejercicios acuáticos, favoreciendo el proceso recuperador.

 
Dentro de las múltiples indicaciones se incluyen todas las patologías que afecten al aparato locomotor en las que deseamos reducir el dolor, el espasmo muscular, el edema y aumentar el arco de movilidad y la fuerza muscular.
En otras patologías como artrosis de rodillas, patologías de hombro y en ciertas poblaciones específicas como deportistas y tercera edad.
 
Más concretamente las patologías que son más factibles de ser tratadas mediantes terapia acuática son: escoliosis, hipercifosis - hiperlordosis, transtornos posturales, fibromialgias, transtornos articulares, pubalgia, sacroileitis, espondilolistesis, artrodesis, espondilitis anquilosante, cervicalgia, lumbalgia, hernias de disco, pinzamientos, artrosis, post quirúrgicos de columna, prótesis, hemiplejias, guillan barre, distrofias musculares, fracturas, esguinces, desgarros, luxaciones-asmáticos, epoc- parálisis cerebral, etc.
 
Las sesiones suelen ser de una hora, pero hay que estudiar cada caso, ya que puede resultar más beneficiosa la combinación de tratamientos dentro y fuera del aguan en días alternos.
 
 
 

 
 
Hay diversos tipo de técnicas acuáticas como son: Ai Chi, Acuática PNF, el Bad Ragaz , Método Ring, líquido se mueve, el Concepto Halliwick, Swim Trainning Carrera y modificación, Tipo de tarea estrategia de formación y Watsu.
 

Por último, los diferentes beneficios a nivel fisiológico que proporciona el agua son:

1.  Incrementa la circulación superficial y el aporte sanguíneo a los músculos.
2. Incrementa el metabolismo general.
3. Disminuye la hipersensibilidad de las terminaciones sensitivas.
4. Relaja la musculatura de forma generalizada.

OSTEOPATÍA VISCERAL

La Osteopatía visceral es un método que nos ayuda a trabajar la globalidad del cuerpo, por lo que la parte visceral es necesaria tenerla en cuenta a la hora de la recuperación de alguna de nuestras dolencias.

Todas las vísceras poseen dos tipos de movimiento que son importantes para su función:

• Uno de estos movimientos es el que ofrece el diafragma a través de los ligamentos y estructuras de sostén visceral a la hora de realizar la inspiración- espìración.
• El otro es el movimiento generado por la propia víscera , llamado motilidad.

El déficit de cualquiera de estos dos movimientos podrá generar alteraciones funcionales no patológicas en cualquiera de las vísceras disminuyendo si capacidad de funcionamiento.

Son muchos los casos de pacientes que llegan a consulta con una lumbalgia donde todas lasa pruebas radiológicas son negativas y tiene una columna totalmente sana, sin embargo la molestia persiste desde hace bastante tiempo e incluso años , detectando finalmente una disfunción visceral.

Otro de los problemas frecuentes es el caso de el tratamiento de los problemas cervicales. Es muy  corriente tratar pacientes con problemas en cervicales que han sido tratados de este problema y sin embargo su molestia persiste debido a que el tratamiento no ha sido adecuado. En muchas ocasiones estos problemas también se deben a fijaciones viscerales.

Una fijación visceral no tratada puede llegar a producir un bloqueo vertebral que a s u vez mantiene la lesión visceral . De tal modo que puede ser la responsable de mantener una lesión en la columna vertebral por fijación , y esta no corregirse hasta tratar la lesión visceral. De igual forma , una  fijación visceral puede producir una lesión en cervicales , creando una tensión en cadena hasta llegar a  la musculatura cervical.

Es muy normal relacionar lesiones de hombro derecho con una fijación baja de hígado o una molestia de hombro izquierdo con fijaciones de estómago . Lesiones en rodilla de mujeres por fijaciones de vejiga o útero que comprimen al nervio correspondiente (genitocrural) que va  a tener inervación en la cara interna de la rodilla.


Este tipo de terapia está muy indicada después de las operaciones, como terapia adicional complementaria . Sobre todo por problemas de cicatrizaciones post-quirúrgicas por el riesgo a adherencias de la propia cicatriz.

YOGA

Esta nueva entrada la dedicaremos a hablar sobre el yoga, una disciplina que está en permanente evolución y para la cual existen en la actualidad  un amplio número de escuelas, corrientes e interpretaciones.

El yoga como hemos mencionado antes es una disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se relaciona con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Tiene como objetivo mejorar nuestra salud y desarrollar el autoconocimiento tratando de potenciar, utilizar y canalizar nuestra energía y así, disfrutar de una vida más plena.

Para llevar a cabo su práctica se requiere contar con profesionales competentes tanto para la trasmisión adecuada de los conocimientos psico-físicos como también, en su utilización clave y fundamental para diversos enfoques psicológicos y médicos.

Para realizar el hatha yoga que se trata del yoga original (el yoga físico) necesitas tu cuerpo y una mente presente. Es suficiente con una indumentaria de ropa cómoda y sencilla, un tapete de yoga o una manta donde puedas practicar, pies descalzos, apertura de mente y corazón y estar dispuesto a darte un rato para nutrir tu cuerpo, relajar tu mente y elevar tu espíritu. Algunas personas que por alguna razón no tienen movilidad, que no puedan practicar las posturas de yoga también pueden hacerlo. La meditación, la relajación y la respiración también son yoga.
 
 

 
 

Los principales beneficios que otorga el yoga son:

• Flexibilidad: la mejora de la flexibilidad es uno de los primeros beneficios más claros en la práctica del yoga. También será notable la desaparición de dolores y tensiones. Las caderas tensas pueden constreñir la articulación de la rodilla debido a un inadecuado alineamiento del fémur en el muslo con las espinillas. Unos músculos isquiotibiales tensos pueden conducir a un aplanamiento no natural de la columna lumbar, lo cual puede causar dolor. Y la inflexibilidad en los músculos y los tejidos conectivos, tales como las fascias (envoltura de los haces musculares) y los ligamentos, pueden causar una postura deformante.        
• Fuerza: los músculos fuertes hacen mucho más que tener buen aspecto. También nos protegen de dolencias como la artritis y o el dolor de espalda y ayudan a prevenir las caídas en las personas mayores.
• Paz interior: el yoga constituye una de las herramientas más efectivas para apaciguar una mente perturbada.
• Pérdida de peso: Una práctica regular te pone en movimiento y te ayuda a quemar calorías, y las dimensiones espirituales y emocionales de tu práctica puede estimularte a comer menos y a regular los problemas de peso en un nivel más profundo. El yoga puede también inspirarte a conseguir ser más consciente en los hábitos alimenticios.        
• Sistema Inmune: las asanas (posturas) y el Pranayama (técnicas respiratorias) mejoran probablemente la función del sistema inmune, pero, hasta ahora, es la meditación la que se lleva la palma en cuanto a la credibilidad más fuerte en el ámbito científico. Parece que tiene un efecto beneficioso en el sistema inmunológico, intensificándolo cuando es necesario (por ejemplo, elevando los niveles de anticuerpos en respuesta a las vacunas) y descendiéndolo cuando es necesario (por ejemplo, mitigando la inapropiada y agresiva función inmunológica en una enfermedad autoinmmune, como es la psoriasis). 
• Mejora en la relaciones: una mente que está relajada, feliz y contenta es capaz de afrontar de manera sensible y sensitiva nuestras relaciones diarias. El yoga y la práctica de la meditación ayudan a mantener la mente feliz y en paz; beneficios de los cuales se verán alcanzados las personas cercanas a ti. 
• Alivio de tensión: la práctica diaria de unos pocos minutos de yoga pueden ser un método de deshacerse de la tensión acumulada a diario (tanto en el cuerpo físico y mental). Las posturas que plantea el yoga, los pranayamas y la meditación son efectivas técnicas para liberarnos del estrés acumulado a lo largo de nuestra vida. 

CONDICIÓN FÍSICA DE UN FISIOTERAPEUTA

 Esta nueva entrada vamos a dedicarla al cuidado físico que debe tener un buen Fisioterapeuta para poder soportar el desgaste diario que conlleva su trabajo.

La actividad física así como el deporte están muy relacionados con la Fisioterapia tanto a nivel preventivo como curativo.

 Es muy importante el estado físico del terapeuta ya que influirá en la motivación y confianza del paciente . Por ejemplo ponemos el caso de un paciente que ha estado varios  meses en cama sin ningún tipo de desgaste físico y tras su recuperación el Fisioterapeuta le recomienda que empiece a realizar algún tipo de actividad, si el terapeuta presenta una buena condición física éste entenderá que tipo de ejercicios son más recomendados atendiendo a la lesión previa del paciente y además el paciente se verá con más motivación y ganas de comenzar el tratamiento.

Es muy importante aprender a cuidarnos para cuidar y poder tratar a las personas. Nuestro trabajo conlleva mucho desgaste físico y con ello las lesiones, para ello les dejamos  10  consejos que pueden serles de ayuda :

1.  Ejercicios para fortalecer y trabajar la coordinación de la mano y estirar la espalda

2.  Ejercicios de movilidad y fortalecimiento de la espalda , incluiremos ejercicios que trabajen la musculatura paravertebral especialmente aquellos que se realizan en cuadrupedia por ser ésta una postura donde la espalda trabaja con mayor seguridad, comodidad y para evitar la fuerza de la gravedad como fuerza axial sobre el raquis. Importante será también dedicar un tiempo a los estiramientos de la musculatura de la espalda en especial al cuello y sobre todo a la zona lumbar.

3. Someterse a alguna sesión de masaje , automasajearse hombros, brazos y manos

4. La camilla es aconsejable que esté a la altura cómoda para el Fisioterapeuta , para ello es aconsejable las camillas hidráulicas.  Los fisioterapeutas con un torso ancho y brazos largos tal vez necesiten una mesa más baja que una persona con brazos cortos. Las personas con torso estrecho, brazos cortos y piernas largas necesitarán una mesa más alta. la altura de la camilla coincida con la cadera, con el extremo cubital del brazo, con la palma en extensión de muñeca y codo o con las falanges proximales con el puño cerrado; lo mejor es que cada uno se adapte la altura de la camilla a su gusto, buscando la posición más cómoda

5 .El cuerpo del fisioterapeuta debe mantener una alineación correcta, con las piernas separadas para sustentar el cuerpo.

6. Es posible evitar los problemas de rodilla si se respeta la estabilidad básica de éstas y se desplaza con frecuencia el peso del cuerpo de un pie a otro. La posición de pie más eficaz, es aquella en que las rodillas están bloqueadas en los últimos 15° de extensión. También hay que evitar adoptar una hiperextensión completa de la rodilla

7. Usar el peso del cuerpo y no la fuerza de los músculos para ejercer las presiones necesarias durante los tratamientos . Esto se consigue desplazando el peso del cuerpo para que el punto de equilibrio se halle en el punto de contacto entre la mano o antebrazo del fisioterapeuta y el cuerpo del paciente o que se cree una situación de desequilibrio que utilizamos para realizar presiones deslizantes agarrado a los segmentos que masajeo.

8. Debemos repartir el tiempo que trabajamos en cada unos de los lados de la camilla con la finalidad de no crear desequilibrios musculares en nuestro cuerpo, dejando que con la misma postura en el lado opuesto trabajen otros músculos u otras fibras musculares del mismo músculo

9.. Una alternativa para no trabajar tanto la zona lumbar o para cuando ésta se resiente es apoyar la cadera en la camilla , el alivio es inmediato y supone en algunos momentos una forma muy cómoda de trabajar

10. Sugerimos, dado el gran número de lumbalgias , trabajar con contracciones de abdominales con la finalidad de proteger la zona lumbar y estabilizar el tronco durante las maniobras

 

El 'running'

Esta nueva entrada tratará sobre un deporte que actualmente está muy de moda y que cada vez práctica más gente, el 'running'.
La popularidad de este deporte surge de la sencillez de su práctica y lo barato que resulta, ya que, sólo necesitas unas zapatillas y una vestimenta cómoda. También ofrece flexibilidad de horario y aporta beneficios tanto físicamente como mentalmente.

Además, existe una amplia variedad de fuentes de donde recabar información sobre esta actividad como son: blogs, revistas, paginas webs, perfiles en las redes sociales, libros, etc. Lo que hace más factible conocer y por tanto, practicar este deporte.

Como hemos mencionado antes, esta actividad ofrece múltiples beneficios para la salud, como son los siguientes:

• Perder o controlar tu peso: resulta una herramienta eficaz para aquellos que quieran cuidar su cuerpo y mantenerse en forma, ya que, tonifica los músculos, especialmente estiliza las piernas y el cuerpo y endereza la espalda.
• Mejora la salud: eleva el colesterol bueno, mejora notablemente el sistema inmune, reduce el riesgo de coágulos de sangre, estimula el uso de toda la capacidad pulmonar, acelera el metabolismo, mejora tu vida sexual, evita el envejecimiento acelerado, incrementa el volumen de corazón
• Reduce el riesgo de padecer enfermedades: embolias,cáncer de mama, osteoporosis, diabetes e hipertensión.
• Promueve la estimulación de la hormona del crecimiento.
• Proporciona más resistencia.
• Previene la pérdida de tejido óseo: ayuda a ralentizar la pérdida natural de densidad ósea en los adultos y ayuda a los adolescente a un correcto desarrollo de sus huesos.
• Alivia el estrés.
• Aumenta la autoestima y mejora la salud mental.

 

 

Es importante saber, que como todo deporte existe riesgo aunque sea mínimo de que se produzca una lesión, para ello debemos seguir unas pautas y así evitaremos estos riesgos y aumentaremos la eficacia del ejercicio.
Las lesiones más comunes para corredores: fascitis plantar, tendinosis aquiliana, fractura por estrés, sin splints, tensión muscular, síndrome de la banda iliotibial.
La manera correcta de realizar la actividad es:

• Postura: correr derecho hace que el ejercicio sea más eficiente y se pueda controlar la respiración. Pecho hacia adelante y hombros hacia atrás y relajados. Mirada hacia adelante y no hacia el suelo.
• Respiración: profunda y rítmica absorbiendo oxígeno ayudando al cuerpo a relajarse.  
• Brazos: flexión de codo de 90 grados y mantener los brazos lo más cerca posible del cuerpo.
• Pies: asegurarse de que el pie no aterriza en frente de la rodilla. Evitar golpear el suelo con el talón y que sea con el mediopié.